Границы региона не закрыты, транзит по территории региона разрешен. Транспортное сообщение сокращено из-за уменьшения пассажиропотока. Сохранено авиа (частично), ж/д (частично), автобусное (частично) и автомобильное сообщение.

В настоящее время аэропорт Донское не принимает регулярные авиарейсы из Москвы, действует авиасообщение с Санкт-Петербургом (Пулково), Симферополем, Краснодаром (Пашковский), Сочи, Екатеринбургом. Регулярное автобусное сообщение осуществляется с автовокзала «Северный», автовокзал «Тамбов» временно приостановил свою работу.

Граждане, прибывшие в Тамбовскую область с территории иностранных государств, обязаны соблюдать режим самоизоляции в течение 14 дней. Прибывшие на территорию Тамбовской области из других субъектов Российской Федерации не обязаны информировать орган местного самоуправления о своем прибытии. Анализ на коронавирусную инфекцию для въезда в Тамбовскую область не требуется.

Масочный режим действует в общественном транспорте, помещениях органов власти, организаций, предоставляющих госуслуги, и других доступных для свободного посещения и одновременного пребывания в них двух и более граждан местах. Использование масок и перчаток на улице носит рекомендательный характер. В регионе действует требование соблюдения социальной дистанции не менее 1,5 метров.

Средства коллективного размещения работают в ограниченном режиме. Бронирование мест и заселение возможно только при наличии командировочного удостоверения. Приостановлена деятельность санаторно-курортной сферы.

С 3 июля кафе и рестораны региона принимают посетителей на открытом воздухе — верандах и террасах; те, у кого нет такой возможности, продолжают работать «на вынос» или в режиме бесконтактной доставки.

Временно закрыты театры, кинотеатры, развлекательные комплексы, зоопарк. Музеи работают для индивидуальных туристов или групп, численностью не более 5 человек, только по предварительной записи. При посещении музеев необходима гигиеническая маска, перчатки, большинство музеев просят оплачивать билеты бесконтактными способами. Об особых требованиях к посетителям необходимо узнавать на сайтах конкретных музеев непосредственно перед записью и посещением.

Торговые центры площадью более 1500 кв. м. закрыты. С 3 июля открываются магазины, имеющие отдельный вход, и при полной наполняемости зала на каждого покупателя приходится 4 кв. м. при площади зала до 800 кв. м.

Учреждения сферы красоты, в том числе солярии, работают. С 3 июля возобновляют работу спортивные залы, сауны и бани. Больницы и поликлиники работают только для пациентов, которым необходима неотложная помощь, открыты стоматологические кабинеты.

Разрешено посещать леса, парки, скверы, набережные, пляжи. Для туристов открыт заповедник «Воронинский», разрешен сплав по Вороне. Посещение детских площадок и аттракционов по-прежнему под запретом.